加齢臭は男性だけに発生する？
世のお父さま方の中には、「加齢臭」という言葉に悩まされている人もいるのではないでしょうか。
たとえば通勤電車の中や信号待ちで隣の人がハンカチで鼻や口をふさいだり、「オヤジくさい」という言葉が聞こえたりすると、「自分の体臭のことかなぁ」と不安に感じてしまう人も多いと思います。
しかし、加齢臭は中年男性のみに発生するものではないようなのです。
中年女性や、若年層にも発生すると近年では言われるようになってきました。
たしかに加齢臭が発生する割合としては、女性より男性のほうが多いです。
それは、男性のほうが女性に比べて皮脂の分泌が盛んであることが理由のひとつとして挙げられます。
また、女性は体臭を含む自分のにおいに気を使い、におい対策（いろいろな対策商品がありますからね）を万全にしていたり、生理があるためホルモン分泌され、酸化に対して男性より強い力を持っているのも、加齢臭が男性のほうに多く発生する理由として挙げられます。
ただ女性でも、生理が終わる、つまり閉経後の場合は、ホルモンの状態が男性とそう変わりなくなるため、男性と同じように加齢臭が発生しやすくなると言えるのです。
「オヤジくさい」ことを意味すると捉えられていた「加齢臭」という言葉、どうも「オヤジ」だけのものではなかったようです。
世のお母さま方、安心してはいられませんね。
体臭の原因はいろいろありますが、食事などの生活習慣からくるにおいもありますので、若いうちから生活習慣を整えて、年をとったときに「くさい」という言葉におびえずに過ごせるようになりたいものですね。
渓流釣りについて
釣りといったら、渓流釣りをあげる人も多いでしょう。
渓流釣りは、全国数百万人の愛好家がいるといわれます。
渓流釣りでは、サクラマス、ヤマメ、アマゴ、サツキマス、ニジマス、イワナといった魚が釣れます。アユの漁場もほぼ同じです。
浮きなどは使わず、目印をつけた竿の感触などで釣り上げる、シンプルな脈釣りが一般的です。
渓流釣りの解禁日は、地域によって異なり、春先から夏の終わりというところが多いようです。秋から冬の間は禁漁となります。年釣り・日釣りの入漁券も地域によって、料金が異なります。地域の漁協のルールをよく守って釣りましょう。
渓流釣りは、自然の宝庫だからこそ、楽しめるもの。ゴミはきちんと持ち帰りましょう。
犬の介護
生まれたばかりの子犬は可愛くて、見ただけで誰もが笑顔になってしまいますね。しかし、私達と同じように・・・いえ、私達よりも早いスピードで歳をとるのが犬です。今は可愛くてもいつか必ず老いがきます。老いがくるという事は、当然、介護が必要になってくるのです。
毎日、一緒にいると「あら？」という変化に気づくはずです。なるべく早くその変化に気づいて、対処法を考えてあげなくてはいけません。
病気をよくするようになってきているのなら病院の先生の指示のもと、症状にあわせたフードに切り替えたほうが良いでしょう。また、歩きたがらないからと言って運動をさせないのは、老化をますます進行させてしまいます。歩行を補助してくれるハーネスなどの介護用品を上手に使うのも良いですね。
ただし、介護には体力・気力が必要となってきます。一人で全てを抱え込まないで、家族にも協力を求めましょう。
「犬の介護の大変さは人間の介護となんら変わりない」と介護を経験された方達はいいます。介護疲れから自分が病気になってしまう可能性だってあるのです。保健所には、介護が必要になった犬を「もう面倒できない」と連れてくる飼い主もいるそうです。しかし、長年愛想を振りまき、家族の癒しになってくれた可愛い愛犬にそんな酷いことはできないですよね。
犬にとっては大好きな飼い主さんのもとで介護を受けるのが、幸せでしょう。しかし、もしも無理なら長期で預かってくれる動物病院や施設があります。決して無理はせず、周りの人やかかりつけの獣医さんに相談してみましょう。
あなたが笑顔でいられること。これが愛犬にとっても幸せなことなのでしょうから。
携帯電話の着メロとは
着メロとは着信メロディーの略語で、携帯電話の着信音をメロディーで流す機能のこと。
もともとは携帯電話の着信音を区別できるようにするための機能で、初期の携帯端末では、自分で数字を打ち込んでメロディーを作ることが可能であった。
そのため着メロ本といういろいろな曲を数字で簡単に打ち込める書籍が流行した。
着メロは同時発音数や音色数の増加やADPCMによる音声再生機能への対応など、その機能が飛躍的に上昇していくと、もはや個人が手入力で着メロを作ることは難しくなり、現在では着メロのダウンロードサービスが主流となっている。
活性酸素と抗酸化作用
現代の日本では、さまざまな生活習慣病に悩む人が増えています。
この生活習慣病に深くかかわっているものに、私たちのからだの中の「活性酸素」があります。
活性酸素は、不規則な生活やストレス、アルコール摂取、喫煙、脂質の多い食事、紫外線などにより、過剰に発生します。
この活性酸素が過剰に発生すると、私たちのからだを酸化させてしまいます。
体臭もこの酸化現象のひとつで、汗が酸化してにおいが発生するのです。
この活性酸素の過剰な働きを抑えるのが抗酸化作用で、もともと人間が持っている力です。
しかし、年齢を重ねるにつれてこの力が衰えてしまい、体臭が強くなるなどの症状も出てきてしまいます。
また、酸化されやすい食べ物を摂ることも体臭を引き起こす原因のひとつと考えられます。
逆に、抗酸化作用のなる食べ物を摂ることで、体臭を少なくすることもできます。
抗酸化作用のある食べ物はポリフェノール、ビタミンＣ、ビタミンＥ、ベータカロチンなどを含む食品です。
少し前に「ポリフェノールがからだにいい」といった赤ワインのテレビＣＭもありましたね。
ビタミンＣを含む食品もいろいろありますが、身近なところでピーマンやパセリ、ブロッコリー、緑茶にも含まれています。
緑茶のカテキンは口臭予防にも効果的です。
あとは、ビタミンＥを摂るために、未精白の穀物を食べたり、カロチン豊富な緑黄色野菜も積極的に摂るとよいでしょう。
体臭を予防するためには、まず食生活を改善することです。
人間が発生させるにおい物質の原料は、すべて食事として摂取した食べ物ですから。